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La pleine conscience

Jeu introspectif façon Babanuki - Les émotions


BABANUKI – Le Joker

Un jeu de cartes malicieux pour apprivoiser ses émotions !

Et si un simple jeu de cartes devenait un compagnon de cœur pour petits et grands ? 

BABANUKI – Le Joker revisite avec finesse le célèbre jeu japonais du "Vieil Homme" : tire une carte, déjoue le hasard… mais gare au Joker ! Ici, les cartes prennent vie avec des émotions illustrées – la Joie, la Colère, la Peur, la Tristesse, et bien d’autres – pour jouer, ressentir, comprendre, exprimer.



Suggestions d’utilisation 

  • En famille : ouvrir un espace de parole après une partie ("Quelle émotion t’a le plus surpris aujourd’hui ?")

  • À l’école : utiliser les cartes pour des rituels de météo intérieure

  • En accompagnement : explorer les émotions dominantes avec les variantes introspectives

  • En groupe : jouer en binômes avec la règle coopérative pour encourager l’écoute et l’expression


Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles sont des messagères. Ce jeu est une invitation à les reconnaître, les accueillir, les traverser… et parfois même en rire !


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Contenu du jeu

🎴 Total : 41 cartes

  • 40 cartes émotions

  •  → 20 paires illustrées (émotion + symbole)

  • 1 carte spéciale BABANUKI

  •  → Le Joker – Mystère, l’émotion cachée

  •  → Peut être utilisée comme outil de transformation, d’introspection ou de surprise narrative

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