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Un terpnos-logos est un texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie.
 
Pour faire court, une séance type se compose de plusieurs volets : accueil, connexion au corps et au souffle, exercices de dynamique, sophronisation (au choix), visualisation créatrice ou sophro-conte, désophronisation et échange pour clôturer la séance.
 
Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel.
Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien.
Il comprend : Élévation spirituelle L'arbre aux trésors Améthyste Je m'affirme Raphaël et citronnelle
 
Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d'autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, ... Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances. J'aime aussi répéter qu'il s'agit de textes 'lus' pour un public (ou pour soi) mais qu'ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement 'la parole qui soigne'- texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie).
Aux éditions Eveil & Vous