À qui s’adresse ce livre ?
 
Ce livre est une invitation ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent explorer leur créativité d’une manière ludique, intuitive et libératrice, sans prérequis artistiques ou littéraires. Il est conçu pour être accessible et inclusif, car la création appartient à tout le monde, peu importe l’expérience, l’âge ou le niveau de confiance en soi.
🔹 Aux créatifs en quête de nouvelles explorations – Écrivains, poètes, artistes visuels, amateurs de carnets créatifs ou d’expression intuitive. Vous y trouverez des techniques et des jeux pour expérimenter autrement avec les mots, les formes et les symboles.
🔹 Aux passionnés de ludothérapie et d’art-thérapie – Thérapeutes, coachs, enseignants ou accompagnants qui utilisent le jeu et la création comme outils d’exploration personnelle. Ce guide vous fournira des exercices inspirants pour enrichir vos pratiques et proposer des expériences transformatrices à vos publics.
🔹 Aux curieux du développement personnel – Si vous aimez explorer votre imaginaire, exprimer vos émotions autrement qu’avec des mots classiques, ou que vous cherchez à lâcher prise sur la notion de performance artistique, ce livre vous accompagnera vers une créativité fluide et intuitive.
🔹 À toute personne en quête de sens et de jeu – Vous n’avez pas besoin d’être « artiste » ou « écrivain » pour plonger dans cette aventure. Ici, le jeu et l’expérimentation priment sur le résultat. Laissez-vous surprendre par ce qui émerge, amusez-vous avec l’inattendu, et découvrez votre propre langage créatif.
📜 Inclusion et accessibilité dans la création
La création ne devrait jamais être une question d’élite ou de perfection. Dans ce livre, aucune compétence technique n’est requise : tout le monde peut écrire, dessiner, jouer avec les formes et les mots. L’approche ici est libre et accessible, adaptée à celles et ceux qui ont parfois douté de leur légitimité à créer.
 
🌍 Quels que soient votre parcours, votre âge, vos capacités physiques ou votre style d’expression, il existe une manière unique pour vous de jouer avec la créativité.
Vous avez du mal avec l’écriture ? Testez la poésie graphique et laissez les images parler pour vous.
Vous n’aimez pas dessiner ? Jouez avec les collages ou les associations de mots.
Vous doutez de vos capacités créatives ? Ici, il n’y a pas d’échec, seulement des explorations.
L’objectif n’est pas de faire « bien », mais de faire à votre façon.